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L’ère des coronavirus est difficile. Le monde n’a pas connu une telle pandémie depuis 1918. Personne en vie n’est prêt à y faire face, et personne ne sait à quoi s’attendre. C’est une période de stress intense. Des gens meurent. Points clés à retenir En cette période de stress intense, de nombreuses personnes se tournent vers la nourriture pour se réconforter. L’alimentation émotionnelle n’est pas une stratégie d’adaptation problématique, à moins qu’elle ne soit votre seule stratégie d’adaptation. Les personnes Hypnose et hypnothérapie

Vous êtes trop obsédé par la nécessité de manger « proprement » et par la qualité de votre alimentation ? Voici comment reconnaître si votre objectif de manger sainement est allé trop loin. Il est normal que les parents s’inquiètent de la consommation d’alcool de leurs enfants. Mais il existe des moyens d’aider votre adolescent à faire face aux pressions qui l’incitent à boire et à faire de meilleurs choix. Les dangers de la consommation d’alcool chez les mineurs Si Hypnose et hypnothérapie

Vous êtes trop obsédé par la nécessité de manger « proprement » et par la qualité de votre alimentation ? Voici comment reconnaître si votre objectif de manger sainement est allé trop loin. Qu’est-ce que l’orthorexie ? L’orthorexie, ou orthorexie nerveuse, est une obsession néfaste pour une alimentation saine et pour la qualité et la pureté des aliments de votre régime alimentaire. Le terme, inventé par le médecin américain Steven Bratman, signifie littéralement « fixation sur une alimentation saine ». Bien que Hypnose et hypnothérapie

Ces conseils d’auto-assistance peuvent vous aider à gérer le trouble bipolaire, à faire face aux symptômes et à prévenir les rechutes. Comment faire face au trouble bipolaire Peu importe que vous vous sentiez déprimé ou hors de contrôle, il est important de vous rappeler que vous n’êtes pas impuissant face au trouble bipolaire. Au-delà du traitement que vous recevez de votre médecin ou de votre thérapeute, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour réduire vos symptômes Hypnose et hypnothérapie

Comment la thérapie et le conseil peuvent vous aider La thérapie peut être un traitement efficace pour toute une série de problèmes mentaux et émotionnels. Le simple fait de parler de vos pensées et de vos sentiments avec une personne qui vous soutient peut souvent vous faire sentir mieux. Il peut être très réconfortant, en soi, d’exprimer vos inquiétudes ou de parler de quelque chose qui vous préoccupe. Et cela fait du bien d’être écouté, de savoir que quelqu’un d’autre Hypnose et hypnothérapie

Traitement de la toxicomanie et des problèmes de santé mentale Le meilleur traitement des troubles concomitants est une approche intégrée, où le problème de toxicomanie et le trouble mental sont traités simultanément. Que votre problème de santé mentale ou de toxicomanie soit venu en premier, votre rétablissement à long terme dépend de l’obtention d’un traitement pour les deux troubles par le même prestataire ou la même équipe de traitement. En fonction de vos problèmes spécifiques : Le traitement de votre Hypnose et hypnothérapie

Faire face au double diagnostic ? Apprenez comment lutter contre la dépendance lorsque vous êtes également confronté à la dépression, à l’anxiété ou à un autre problème de santé mentale. Comprendre le lien entre toxicomanie et santé mentale Lorsque vous avez à la fois un problème de toxicomanie et un problème de santé mentale tel que la dépression, un trouble bipolaire ou l’anxiété, on parle de trouble concomitant ou de double diagnostic. Il n’est jamais facile de faire face à Hypnose et hypnothérapie