Je suis psychologue et hypnothérapeute. Le travail thérapeutique que je propose s’appuie à la fois sur la parole, qui permet de clarifier et comprendre ce qui se joue consciemment, et sur l’hypnose, qui facilite un travail complémentaire au niveau inconscient visant à activer des ressources internes et soutenir les transformations en profondeur. De plus, je tiens compte du contexte social afin que les changements travaillés en thérapie puissent s’intégrer de façon réaliste et durable dans votre quotidien.
Mon objectif est de vous aider à mobiliser vos ressources, dépasser vos blocages et retrouver un équilibre, grâce à un suivi personnalisé, centré sur vos besoins.
Plan thérapeutique
- Explorer votre problématique et en dégager les dimensions conscientes et inconscientes;
- Accueillir et dépasser en douceur les éventuelles résistances et ambivalences pouvant freiner le changement;
- Mobiliser vos ressources internes et transformer certains de vos schémas inconscients;
- Ancrer les changements positifs que vous souhaitez voir perdurer sur le long terme;
- Renforcer votre autonomie et votre bien-être futur grâce à l’apprentissage de l’autohypnose.
Domaines d’accompagnement
- Troubles anxieux (anxiété généralisée, crises d’angoisse, stress);
- États dépressifs;
- Burn-out professionnel, parental ou familial;
- Gestion des émotions (hyperémotivité, émotions bloquées, gestion de la colère…);
- Deuil;
- Problématiques relationnelles (conflits, difficultés de communication, pose de limites, séparation);
- Manque de confiance en soi ou d’estime de soi;
- Phobies;
- État de stress post-traumatique;
- Troubles psychosomatiques (maux de têtes, nuque, mâchoires, digestion…);
- Troubles du sommeil, fatigue;
- Aide à la prise de décision;
- Mal-être général.
Parcours et formations
- Master en psychologie sociale – ULB;
- Diplôme d’hypnothérapeute – Institut de Nouvelle Hypnose (Éric Mairlot);
- Formation en coaching parental – CFD;
- Formation à la gestion des conflits – Ligue de l’Enseignement et de l’Éducation permanente ASBL;
- Formation à l’intelligence collective – Collectif ASBL;
- Formation à l’inclusion des personnes en situation de handicap – Horizon 2000.
