La réalité de la dépression : Bien plus qu’un simple « coup de blues » La dépression est bien plus qu’un simple « coup de blues ». Il s’agit d’un trouble mental complexe et sérieux qui affecte la santé mentale, émotionnelle et physique d’une personne. La dépression peut se manifester de différentes manières, notamment par une tristesse persistante, une…
Le stress est une réponse naturelle de l’organisme à une situation perçue comme menaçante ou difficile. Bien qu’il puisse être utile dans certaines situations, un niveau de stress trop élevé peut avoir des effets négatifs sur la santé mentale et physique d’une personne. Dans ce texte, nous examinerons les différentes causes du stress, ses effets…
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