Que signifie l’amnésie antérograde ?

L’amnésie antérograde est un type de trouble de la mémoire qui se caractérise par l’incapacité de former de nouveaux souvenirs après l’apparition de la condition. Voici quelques points clés pour mieux comprendre ce qu’est l’amnésie antérograde : Définition : L’amnésie antérograde empêche la formation de nouveaux souvenirs à partir du moment où elle commence. Les…

Quels sont les moyens de surmonter la dépression post-entraînement ?

La dépression post-entraînement, bien que moins courante que les bienfaits euphorisants de l’exercice, peut affecter certaines personnes après une séance intense. Comprendre comment surmonter cette dépression est essentiel pour maintenir une routine d’exercice saine et agréable. Voici quelques moyens efficaces pour y faire face. Comprendre la dépression post-entraînement Causes hormonales L’exercice intense entraîne des fluctuations…