La santé mentale, longtemps reléguée au second plan dans les systèmes de santé, connaît aujourd’hui une transformation profonde grâce aux technologies numériques. Face à l’augmentation des troubles psychiques dans le monde, à la pénurie de professionnels de santé mentale et à une demande croissante d’accompagnement accessible et personnalisé, les outils digitaux s’imposent progressivement comme des…
Les émotions jouent un rôle central dans nos vies, influençant nos comportements, nos relations et surtout nos décisions. Loin d’être de simples réactions passagères, elles orientent nos choix, qu’il s’agisse de décisions triviales comme choisir un repas ou de choix cruciaux tels que changer de carrière ou d’investissement financier. Comprendre l’influence des émotions sur nos…
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