Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
Le mal-être psychologique peut toucher tout le monde, à différents moments de la vie. Il peut survenir à la suite d’événements difficiles, de stress prolongé ou même sans cause évidente. Apprendre à reconnaître les signes de souffrance mentale est essentiel, que ce soit pour soi-même ou pour les autres. Cela permet d’agir plus rapidement et…
Depuis quelques années, le télétravail s’est imposé comme une nouvelle norme pour de nombreuses professions. Initialement mis en place comme mesure d’urgence, il est devenu une forme d’organisation durable. Si cette transformation offre des avantages indéniables comme la flexibilité ou la réduction du temps de trajet, elle s’accompagne également d’effets psychologiques non négligeables, surtout lorsqu’elle…
La psychothérapie est une démarche d’accompagnement psychologique qui permet à une personne de mieux comprendre son fonctionnement interne, de dépasser des souffrances, ou encore d’améliorer sa qualité de vie. Elle s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux adolescents et aux enfants, et elle peut se pratiquer en individuel, en couple, en famille ou en groupe. C’est…
La question de la santé mentale à l’école reste trop souvent reléguée au second plan, alors même qu’elle concerne une part croissante des élèves. Lorsque ces jeunes présentent des troubles psychiques, ils ne sont pas seulement confrontés à leurs propres difficultés, mais aussi à un environnement parfois peu accueillant. La discrimination dont ils peuvent faire…