Comment développer la résilience face aux défis de la vie?
La vie est faite d’imprévus, de pertes, d’échecs et de changements. Chacun, à un moment ou un autre, est confronté à des situations difficiles. Pourtant, certaines personnes semblent mieux s’en sortir que d’autres. Ce qui les distingue souvent, c’est leur résilience, cette capacité à rebondir face à l’adversité. Mais la résilience n’est pas un trait…