Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
La crise d’identité à l’âge adulte s’impose aujourd’hui comme une expérience de plus en plus répandue, touchant des individus aux parcours variés, souvent installés dans une vie qui semble stable de l’extérieur. Ce mal-être, diffus mais persistant, se manifeste par un sentiment de décalage intérieur, une impression de ne plus savoir qui l’on est réellement…
L’éco-anxiété est une forme de détresse psychologique liée aux bouleversements environnementaux et à la conscience croissante de la crise climatique. Elle se manifeste par un ensemble d’émotions telles que l’inquiétude, la peur, la tristesse ou encore la colère face à la dégradation de la planète. Ce phénomène n’est pas une pathologie à part entière, mais…
La fatigue émotionnelle s’installe souvent de manière insidieuse. Elle ne crie pas, elle ne s’impose pas brutalement. Elle s’infiltre dans les journées, dans les pensées, dans les gestes répétés jusqu’à transformer la vie en une succession d’actions mécaniques. On avance, on accomplit ce qu’il faut faire, on respecte les engagements, mais à l’intérieur quelque chose…
La santé mentale est un pilier fondamental du bien-être global, souvent perçue comme indépendante des habitudes de vie corporelles. Pourtant, de plus en plus d’études scientifiques démontrent que ce que nous mangeons et la manière dont nous bougeons ont un impact direct et significatif sur notre équilibre psychologique. Loin d’être de simples recommandations hygiéniques, l’alimentation…
La santé mentale reste un sujet souvent entouré de malentendus et de jugements. Malgré les avancées scientifiques et la sensibilisation croissante, de nombreuses idées reçues persistent. Ces préjugés freinent la compréhension, l’acceptation et le soutien envers les personnes concernées. Briser ces fausses croyances est essentiel pour construire une société plus ouverte, bienveillante et solidaire. Favoriser…
La vie est faite d’imprévus, de pertes, d’échecs et de changements. Chacun, à un moment ou un autre, est confronté à des situations difficiles. Pourtant, certaines personnes semblent mieux s’en sortir que d’autres. Ce qui les distingue souvent, c’est leur résilience, cette capacité à rebondir face à l’adversité. Mais la résilience n’est pas un trait…
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est devenu, en quelques années, l’un des diagnostics les plus fréquents en pédopsychiatrie. En France comme à l’international, les chiffres sont en constante augmentation, et ce phénomène soulève une question de plus en plus débattue : le TDAH est-il surdiagnostiqué ? Autrement dit, a-t-on…
L’éco-anxiété, ce sentiment d’angoisse face à la dégradation de l’environnement, touche de plus en plus de jeunes à travers le monde. Loin d’être une simple inquiétude passagère, elle peut devenir un véritable mal-être psychologique, avec des conséquences concrètes sur la santé mentale et la vision de l’avenir. Mais qu’est-ce qui provoque cette éco-anxiété si marquée…
La pandémie de COVID-19 a bouleversé le monde entier, mais elle a particulièrement mis à rude épreuve les professionnels de santé. En première ligne face à un virus inconnu, dans un contexte d’incertitude, de surcharge de travail et parfois de manque de moyens, les soignants ont payé un lourd tribut, tant physique que mental. Aujourd’hui,…
Les inégalités territoriales dans la prise en charge psychologique constituent une problématique préoccupante, touchant à la fois la justice sociale, l’accès aux soins et la santé mentale des populations. En France comme dans de nombreux autres pays, l’accès aux services psychologiques n’est ni uniforme ni équitable selon les territoires. Des disparités nettes se dessinent entre…