Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
Comment fonctionne l’effet placebo en psychologie La pensée peut avoir une grande influence sur le physique, et dans certains cas, elle peut même aider le corps à guérir. L’esprit peut même parfois vous faire croire qu’un faux traitement a de réels effets thérapeutiques, un phénomène connu sous le nom d’effet placebo. Dans certains cas, les…
La conscience de la culpabilité est une émotion puissante. Et lorsque la culpabilité n’est pas contrôlée, elle peut conduire à des actions pas très saines. Au cas où vous vous sentiez pécheur lors de il se trouve que la contagion COVID-19, votre for intérieur n’êtes pas plus longtemps rare. On peut trouver vous connaissez les…
Réception des pratiques Tout d’abord, l’acceptation de la pratique. Si la nourriture est ce qui vous aide à passer à travers cette épreuve, ce n’est pas la plus mauvaise chose – en réalité, c’est peut-être un excellent moyen de se soigner soi-même. Vous pouvez avoir peur de grossir pendant votre période d’hébergement à la maison.…
Pratiques pour améliorer le bien-être émotionnel et physique C’est un monde occupé. Vous pliez le linge tout en gardant un œil sur les enfants et un autre sur la télévision. Vous planifiez votre journée en écoutant la radio et en vous rendant au travail, puis vous planifiez votre week-end. Mais dans la précipitation d’accomplir les…
L’ère des coronavirus est difficile. Le monde n’a pas connu une telle pandémie depuis 1918. Personne en vie n’est prêt à y faire face, et personne ne sait à quoi s’attendre. C’est une période de stress intense. Des gens meurent. Points clés à retenir En cette période de stress intense, de nombreuses personnes se tournent…
Vous êtes trop obsédé par la nécessité de manger « proprement » et par la qualité de votre alimentation ? Voici comment reconnaître si votre objectif de manger sainement est allé trop loin. Il est normal que les parents s’inquiètent de la consommation d’alcool de leurs enfants. Mais il existe des moyens d’aider votre adolescent…
Ces conseils d’auto-assistance peuvent vous aider à gérer le trouble bipolaire, à faire face aux symptômes et à prévenir les rechutes. Comment faire face au trouble bipolaire Peu importe que vous vous sentiez déprimé ou hors de contrôle, il est important de vous rappeler que vous n’êtes pas impuissant face au trouble bipolaire. Au-delà du…
Comment la thérapie et le conseil peuvent vous aider La thérapie peut être un traitement efficace pour toute une série de problèmes mentaux et émotionnels. Le simple fait de parler de vos pensées et de vos sentiments avec une personne qui vous soutient peut souvent vous faire sentir mieux. Il peut être très réconfortant, en…
Traitement de la toxicomanie et des problèmes de santé mentale Le meilleur traitement des troubles concomitants est une approche intégrée, où le problème de toxicomanie et le trouble mental sont traités simultanément. Que votre problème de santé mentale ou de toxicomanie soit venu en premier, votre rétablissement à long terme dépend de l’obtention d’un traitement…
Faire face au double diagnostic ? Apprenez comment lutter contre la dépendance lorsque vous êtes également confronté à la dépression, à l’anxiété ou à un autre problème de santé mentale. Comprendre le lien entre toxicomanie et santé mentale Lorsque vous avez à la fois un problème de toxicomanie et un problème de santé mentale tel…