Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
L’hyperfixation est un phénomène psychologique souvent observé chez les personnes avec des troubles neurodéveloppementaux tels que le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) et l’autisme. Ce terme désigne un intérêt intense et focalisé sur un sujet, une activité ou un hobby, souvent au détriment d’autres aspects de la vie quotidienne. Cette…
Le narcissisme est un trait de personnalité complexe qui peut avoir des conséquences profondes sur les relations interpersonnelles. Mais est-il possible pour une personne atteinte de narcissisme de changer ? Explorons cette question à travers plusieurs aspects. Comprendre le narcissisme Qu’est-ce que le narcissisme ? Le narcissisme est souvent caractérisé par un besoin excessif d’admiration,…
L’épuisement professionnel, souvent appelé burn-out, est devenu un phénomène répandu dans le monde du travail moderne. Il affecte non seulement la santé mentale et physique des individus, mais également leur productivité, leur motivation et leur qualité de vie globale. Comprendre comment se rétablir de cet état est essentiel pour retrouver un équilibre sain et durable.…
La méditation est une pratique ancienne qui trouve ses racines dans diverses traditions culturelles et spirituelles. En Occident, elle est devenue une méthode populaire pour améliorer la santé globale. Voici comment la méditation peut influencer positivement notre bien-être physique et mental. Réduction du Stress et de l’Anxiété La méditation aide à réduire le stress et…
La solitude est un phénomène complexe qui peut affecter de nombreux aspects de la vie d’une personne, y compris ses habitudes alimentaires. Chez certaines femmes, la solitude peut être un facteur déclenchant de comportements alimentaires excessifs. Cet article explore les raisons pour lesquelles la solitude peut pousser certaines femmes à manger davantage, en examinant les…
L’héliophobie, ou la peur irrationnelle du soleil, peut avoir plusieurs origines complexes et interconnectées. Comprendre ces causes est essentiel pour élaborer des stratégies de traitement efficaces et aider ceux qui en souffrent à gérer cette peur. Voici une exploration des principales causes possibles de l’héliophobie. Traumatismes Passés Les expériences traumatisantes liées au soleil peuvent jouer…
L’amnésie antérograde est un type de trouble de la mémoire qui se caractérise par l’incapacité de former de nouveaux souvenirs après l’apparition de la condition. Voici quelques points clés pour mieux comprendre ce qu’est l’amnésie antérograde : Définition : L’amnésie antérograde empêche la formation de nouveaux souvenirs à partir du moment où elle commence. Les…
La dépression post-entraînement, bien que moins courante que les bienfaits euphorisants de l’exercice, peut affecter certaines personnes après une séance intense. Comprendre comment surmonter cette dépression est essentiel pour maintenir une routine d’exercice saine et agréable. Voici quelques moyens efficaces pour y faire face. Comprendre la dépression post-entraînement Causes hormonales L’exercice intense entraîne des fluctuations…
L’acceptation inconditionnelle est un concept central dans de nombreux domaines de la psychologie et du développement personnel. Il s’agit de l’acte de reconnaître et d’accueillir pleinement une personne, un sentiment ou une situation, sans émettre de jugements ou de conditions. Contrairement à l’acceptation conditionnelle, qui dépend de certains critères ou comportements, l’acceptation inconditionnelle ne requiert…
La thérapie visant à améliorer la motivation est un processus qui vise à aider les individus à trouver et à maintenir un niveau élevé d’enthousiasme, de détermination et de persévérance dans la poursuite de leurs objectifs et aspirations. Cette forme de thérapie peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui se sentent démotivés, dépassés par les…