Pratiques pour améliorer le bien-être émotionnel et physique C’est un monde occupé. Vous pliez le linge tout en gardant un œil sur les enfants et un autre sur la télévision. Vous planifiez votre journée en écoutant la radio et en vous rendant au travail, puis vous planifiez votre week-end. Mais dans la précipitation d’accomplir les…
L’ère des coronavirus est difficile. Le monde n’a pas connu une telle pandémie depuis 1918. Personne en vie n’est prêt à y faire face, et personne ne sait à quoi s’attendre. C’est une période de stress intense. Des gens meurent. Points clés à retenir En cette période de stress intense, de nombreuses personnes se tournent…
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