La communication est la clé de la compréhension mutuelle et du bien-être émotionnel. Pourtant, il est fréquent de constater que beaucoup d’entre nous éprouvent des difficultés à partager leurs problèmes, qu’ils soient d’ordre personnel, professionnel, ou émotionnel. Dans cet article, nous explorerons les raisons qui sous-tendent ce silence souvent préjudiciable et les conséquences de ne…
L’invalidation traumatique peut être une épreuve solitaire et dévastatrice, mais de nombreux individus font face à cette réalité avec des efforts silencieux. Ce texte explore les stratégies intérieures et la résilience cachée dans la lutte contre l’invalidation traumatique. 1. Le Poids des Mots Invalides Les mots invalides peuvent avoir un impact profond sur la psyché.…
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