Commotion cérébrale (2/2)
Repos : Il est important de se reposer, physiquement et mentalement, après une commotion cérébrale. Tout comme vous le feriez si vous vous fouliez le poignet, il est important de laisser à la blessure le temps de guérir avant de reprendre vos activités normales. Prenez soin de vous : Faites attention à votre alimentation et respectez vos habitudes de sommeil. Demandez à votre médecin à quel moment vous pouvez reprendre des exercices légers après une commotion cérébrale. Groupes de soutien Hypnose et hypnothérapie