Sibylle Malphettes Votre mieux-être commence ici ! Que vous traversez des difficultés passagères…familiales, professionnelles… Que vous ressentez un vide, une perte de confiance en vous… voire quelque chose de plus profond… Vous cherchez à vous sentir mieux, à mieux vous comprendre ; vous êtes en quête de sens, ou bien vous souhaitez vous réorienter professionnellement…
Repos : Il est important de se reposer, physiquement et mentalement, après une commotion cérébrale. Tout comme vous le feriez si vous vous fouliez le poignet, il est important de laisser à la blessure le temps de guérir avant de reprendre vos activités normales. Prenez soin de vous : Faites attention à votre alimentation et…
Lorsqu’une personne adopte de façon répétée un comportement excessif, et ce malgré les conséquences néfastes de ce comportement, on parle de comportement compulsif. Les personnes qui en font l’expérience se sentent incapables de contrôler leur comportement, et celui-ci peut donc interférer avec leurs activités quotidiennes et leurs relations. Les comportements compulsifs sont généralement non désirés…
Une commotion cérébrale est un type de traumatisme crânien causé par l’application d’une force sur la tête ou le corps . Une commotion est considérée comme un type de lésion cérébrale traumatique légère, où le tissu cérébral est endommagé et où le fonctionnement est temporairement perturbé. Les types d’événements susceptibles de provoquer une commotion cérébrale…
L’ajustement culturel est le processus tout à fait normal d’adaptation aux attentes et à l’environnement différents d’une culture nouvelle et inconnue. Il est important que cela se produise pour que les gens puissent être à l’aise, bien et réussir dans leur nouvel environnement. L’adaptation à une nouvelle culture prend du temps, et certaines personnes se…
Les problèmes de communication L’être humain a évolué dans le sens du développement de relations, car cela augmente ses chances de survie. La communication est un facteur important pour notre capacité à nouer des relations solides et fructueuses ; une bonne communication nous rapproche, permet aux autres de comprendre ce que nous ressentons et contribue…
Les maladies chroniques (2/2) Assister aux rendez-vous avec les spécialistes pour une évaluation et un traitement continus. Modifications du mode de vie : Faites attention à votre alimentation, évitez le tabac, les drogues et l’alcool, essayez de dormir et de vous reposer, et faites de l’exercice régulièrement. Ces comportements liés au mode de vie sont…
Les maladies chroniques (1/2) Les maladies chroniques sont des problèmes de santé qui persistent pendant une longue période, souvent tout au long de la vie d’une personne. Ces maladies ont généralement des causes complexes et entraînent une déficience ou un handicap (1). La probabilité de souffrir d’une maladie chronique augmente avec l’âge. La maladie chronique…
Bien évidemment, il est essentiel de vous laisser un peu de mou en ce moment. Vous pouvez laisser les enfants jouer sur leurs appareils électroniques plus longtemps que d’habitude pour que vous puissiez faire votre travail. Ou encore, vous pouvez leur donner des collations moins saines que d’habitude parce que vous n’allez pas aussi souvent…
Intérêt du placebo Le grand avantage de recourir à un placebo lors de l’évaluation d’un médicament nouveau est de réduire ou d’éliminer les conséquences que peuvent avoir les espoirs sur le résultat. Si les chercheurs escomptent un certain résultat, ils risquent, sans le savoir, de donner des pistes aux sujets sur la façon dont ils…