Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Prise de rdv par internet : 24/7/365
Devenir trop indulgent Les parents bien intentionnés finissent parfois par créer des problèmes avec leur enfant adopté en le gâtant plus qu’ils ne le feraient avec un enfant biologique, en le traitant comme s’il était « spécial », essentiellement parce qu’il a été adopté. En général, les parents agissent ainsi par sympathie, soit parce qu’ils se sentent…
Si la plupart des problèmes auxquels sont confrontés les enfants adoptés pendant leur croissance ne diffèrent guère de ceux rencontrés par les enfants non adoptés, en raison du tempérament individuel et des obstacles endémiques à la croissance et au développement, certains enfants adoptés connaissent également des difficultés directement liées au fait qu’ils sont adoptés. Parfois,…
Les traitements médicamenteux. Un grand nombre de médicaments sur ordonnance ou en vente libre peut entraver la mémoire et la clarté d’esprit. Les facteurs les plus courants sont les médicaments contre le rhume et les allergies, les somnifères et les antidépresseurs. Discutez avec votre médecin ou votre pharmacien des effets secondaires possibles. Est-ce la dépression…
Vous cherchez des moyens d’apporter plus de rire dans votre vie ? Commencez par les principes de base suivants : Riez de vous-même. Partagez vos moments embarrassants. La meilleure façon de se prendre moins au sérieux est de parler des moments où nous nous sommes pris trop au sérieux. Lorsque vous entendez un rire, allez…
Les activités physiques qui nécessitent une coordination œil-main ou des compétences motrices complexes sont particulièrement bénéfiques pour le développement du cerveau. Des pauses d’exercice peuvent vous aider à surmonter la fatigue mentale et le marasme de l’après-midi. Même une courte marche ou quelques sauts à l’élastique peuvent suffire à relancer votre cerveau. Conseil n° 3…
On sait tous que les relations amoureuses sont un travail difficile. Comme pour les voitures, il faut les entretenir régulièrement pour qu’elles roulent bien. Au moindre problème, il est préférable de le faire réparer immédiatement pour éviter toute complication ultérieure. Nous pouvons souvent effectuer nous-mêmes une partie de l’entretien et des réparations de base. Il…
Que vous cherchiez à aiguiser votre esprit, à stimuler vos performances mentales ou à préserver votre mémoire en vieillissant, ces conseils peuvent vous aider. Comment stimuler les capacités cérébrales à tout âge Une mémoire forte dépend de la santé et de la vitalité de votre cerveau. Que vous soyez un étudiant préparant ses examens finaux,…
L’anorexie mentale est un trouble grave de la santé mentale et un trouble du comportement alimentaire qui peut menacer la vie. Toutefois, avec un traitement approprié, la guérison est possible. L’anorexie mentale implique souvent des difficultés émotionnelles, une image corporelle irréaliste et une peur exagérée de prendre du poids. Cependant, elle peut affecter les gens…
La souffrance est une dimension normale de l’expérience humaine. La douleur courante a une psychologie propre qui constitue le fondement de tout traitement de la douleur. Une psychologie ordinaire de la douleur cherche à expliquer une expérience commune de la douleur qui n’est pas complexe et qui est de brève durée. Elle est simple dans…
Être confiant est une croyance en soi, la certitude que l’on a la capacité de faire face aux défis de la vie et de réussir – ainsi que la volonté d’agir en conséquence. Pour avoir confiance en soi, il est nécessaire d’avoir une idée réaliste de ses capacités et de se sentir protégé par cette…